Café sophro à Dinan : un mercredi par mois pour 1 €

Le Café sophro accueille les habitants de tous âges un mercredi par mois à l’ATELIER du 5BIS, rue Gambetta à Dinan. Les rencontres sont annoncées du 1er janvier au 31 décembre 2026, de 9 h 45 à 12 h. La participation coûte 1 € par personne et l’inscription s’effectue au 02 96 39 38 21.

Proposé par la Ville de Dinan et animé par Muriel Dardeau, ce rendez-vous permet de découvrir ou de redécouvrir la sophrologie lors d’une séance collective. Il est possible de participer à une seule rencontre ou d’en suivre plusieurs au cours de l’année.

Une date mensuelle à vérifier avant le déplacement

La fiche publiée par Dinan Events précise le rythme — un mercredi par mois — mais ne donne pas la liste des mercredis retenus en 2026. Avant de se rendre rue Gambetta, il faut donc appeler le numéro d’inscription afin de connaître la prochaine date proposée et de signaler sa participation.

Cette démarche est d’autant plus utile que les nouveaux participants sont prioritaires. Pour les autres demandes, les places peuvent être attribuées par tirage au sort. Une personne ayant déjà assisté à une séance peut ainsi demander à revenir, sans que sa participation à chacune des rencontres soit automatiquement garantie.

Un temps collectif ouvert à tous les âges

Chaque séance est présentée comme un moment de bien-être collectif permettant de prendre une pause et de se ressourcer. Muriel Dardeau y fait découvrir des techniques de sophrologie que les participants pourront éventuellement mobiliser dans leur quotidien.

Aucun âge particulier n’est imposé : l’activité est annoncée pour tous les âges. La source ne mentionne ni prérequis ni matériel spécifique à apporter. Les personnes qui souhaitent simplement essayer peuvent choisir une seule séance, tandis que celles qui désirent poursuivre peuvent solliciter plusieurs inscriptions au fil de l’année, sous réserve des modalités de priorité et de tirage au sort.

En pratique

• Période annoncée : du 1er janvier au 31 décembre 2026
• Rythme : un mercredi par mois, date à confirmer
• Horaire : de 9 h 45 à 12 h
• Lieu : ATELIER du 5BIS, rue Gambetta, Dinan
• Tarif : 1 € par personne
• Public : tous les âges
• Accessibilité : accueil possible des personnes en situation de handicap
• Inscription : au 02 96 39 38 21

La fiche de Dinan Events ne fournit pas d’indication sur les transports ou le stationnement. Le prochain mercredi disponible et les possibilités de participation doivent être confirmés directement par téléphone au moment de l’inscription.

Source: Dinan Events