La commune de Saint-Paul lance une nouvelle édition des Z’activités Zarboutans. Depuis ce lundi 11 mai 2026, le complexe gymnase du centre accueille les gramouns pour une semaine placée sous le signe du partage et de la vitalité. Ce rendez-vous quotidien, qui attend près de 200 participants chaque jour, propose un accès gratuit à des disciplines variées pour favoriser le bien-vieillir.
Sports et bien-être au complexe gymnase
Le programme de cette année met l’accent sur la diversité des pratiques physiques. Les seniors saint-paulois peuvent s’initier au tennis padel et au golf, deux nouveautés marquantes de cette édition 2026. Ces activités sportives sont complétées par des séances de remise en forme plus traditionnelles et des ateliers créatifs comme la sculpture, permettant de maintenir une vie sociale active tout en prenant soin de sa santé.
L’événement ne se limite pas au sport. Des ateliers numériques spécifiques ont été mis en place pour accompagner les aînés dans l’usage des outils technologiques, avec un focus particulier sur la prévention des arnaques en ligne. Cette approche pratique répond à un besoin croissant de sécurité numérique chez les plus de 60 ans.
Une semaine dédiée au lien social
L’initiative Z’activités Zarboutans s’intègre dans une politique municipale globale de lutte contre l’isolement. Tout au long de l’année, le Service Seniors déploie des actions thématiques, à l’image des ateliers d’anglais pour seniors à Saint-Paul qui rencontrent un franc succès. Ces projets, incluant également des sorties culturelles et des projets artistiques, visent à maintenir les résidents actifs au cœur de leurs bassins de vie.
La semaine se clôturera par un temps fort collectif le samedi. Une zumba géante est organisée pour rassembler l’ensemble des participants dans une ambiance dynamique. Les familles et les proches sont invités à suivre les moments forts de ces journées via les plateformes de communication de la ville pour encourager cette dynamique intergénérationnelle.
Source: Ville de Saint-Paul
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